Tips Mencegah dan Mengatasi Kaki Lecet Akibat Sepatu

Siapa sich yang gak pernah lecet kakinya waktu memaki sepatu? Tentu sangat banyak kan yang seringkali lecet, entahlah sebab pemakaian sepatu baru, type kulit sepatunya, atau type sepatu high heels. Nah tersebut panduan menangani kaki yang lecet karena sepatu, yuk dibaca 🙂

Taburi sepatu dengan tepung maizena

Lecet biasanya berlangsung sebab terdapatnya gesekan di antara kaki serta permukaan di jual sepatu safety . Lecet akan makin kronis bila kaki dalam keadaan basah. Untuk menghindarinya, yakinkan kulit kaki dalam keadaan lembap. Taburkan dikit tepung maizena dalam sepatu atau kaus kaki. Ini bermanfaat jaga kaki serta sepatu dalam keadaan kering.

Memakai kaos kaki

Memang paling aman bila memakai kaos kaki sebab sepatu apa pun sering membuat lecet. Tetap sediakan kaos kaki waktu melancong untuk meminimalkan lecet. Untuk semacam sepatu flat atau high heels kamu dapat memakai hidden socks atau kaos kaki pendek dibawah mata kaki.

Memakai Plester

Memakai plester waktu memakai sepatu baru ialah pilihan yang pas untuk menahan kaki lecet. Lebih baik menahan dibanding menyembuhkan kan teman dekat? (

Menghangatkan sepatu

Hangatkan sepatu dengan hair dryer untuk bikin material kulitnya betul-betul longgar hingga sediakan ruangan buat kaki Kamu untuk bernafas.

Lidah Buaya

Bila terlanjur lecet atau abuh , kalian dapat memakai lidah buaya yang diketahui dengan karakter anti inflamasinya. Berikan dikit getah lidah buaya dibagian yang abuh. Pemakaian lidah buaya ini akan menurunkan pembengkakan kulit mata kaki sekaligus juga mendinginkannya. Lidah buaya ini berperan untuk kurangi efek munculnya sisa cedera.

Minyak zaitun.

Minyak zaitun mempunyai manfaat untuk menjaga kulit kaki yang abuh sebab gesekan dengan bahan alas kaki. Minyak zaitun akan menghaluskan kulit yang abuh. Cukup pijat sisi yang abuh dengan minyak zaitun untuk kurangi pembengkakan.

Kunyit adalah bahan alami yang dikenal juga ampuh untuk menyembuhkan abuh serta lecet di kaki, karena kunyit mempunyai karakter anti-bakteri serta anti-inflamasi. Lekatkan parutan kunyit fresh yang telah dicuci di atas sisi kulit yang alami pembengkakan. Diamkan sepanjang sesaat selanjutnya basuh dengan air.